Voor wie?
Datum
  • 2021
  • 2022
Wijken en dorpen
Locaties

Gezonde leefstijl

Beweeggroep speciaal voor vrouwen

Vanaf 11 oktober zijn er beweeggroepen  speciaal voor vrouwen van start gegaan. Vrouwen die om wat voor reden dan ook niet met mannen willen sporten, willen we op deze manier de kans geven om ook in beweging te komen.     

In samenwerking met Geertje Puts van Cardio Vita heeft Punt Welzijn een aantal beweeggroepen opgezet die alleen toegankelijk zijn voor vrouwen. De groepjes bestaan uit maximaal 6 personen zodat de deelnemers de optimale aandacht krijgen. De inhoud van de les zal worden afgewisseld met cardio fitness op de toestellen, rek en strek en vitaliteitsoefeningen, borst, buik en billenworkouts, krachtoefeningen met gewichtjes en allerlei spelvormen.  Elke les is anders qua opzet, en er is persoonlijke begeleiding. 

Een proefles is altijd gratis. Tijdens deze proefles kunnen de vrouwen kennismaken met de lesgeefster en de activiteit.  

Wanneer 
Iedere dinsdag, donderdag en vrijdag van 11:00-12:00 uur.  

Doelgroep 
Vrouwen tussen de 18 en 55 jaar.   

Bijdrage 
10 lessen voor € 40 in de vorm van een strippenkaart.  

Aanmelden
Voor aanmelden of meer info kun je contant opnemen met Esther van de Bor (beweegmakelaar).
E-mail: e.vandenbor@puntwelzijn.nl
Telefoon: 06-54210469 

Locatie

Noordkade 2, Weert 

a Lettertype grootte verkleinen. a Lettertype grootte resetten. a Lettertype grootte vergroten.