Voor wie?
Datum
  • 2022
  • 2023
Wijken en dorpen
Locaties

Gezonde leefstijl

Beweeggroep speciaal voor vrouwen

De beweeggroepen speciaal voor vrouwen zijn van start gegaan. Vrouwen die om wat voor reden dan ook niet met mannen willen sporten, willen we op deze manier de kans geven om ook in beweging te komen.     

In samenwerking met Life Style Vitae heeft Punt Welzijn een aantal beweeggroepen opgezet die alleen toegankelijk zijn voor vrouwen. De groepjes bestaan uit maximaal 6 personen zodat de deelnemers de optimale aandacht krijgen. De inhoud van de les zal worden afgewisseld met cardio fitness op de toestellen, rek en strek en vitaliteitsoefeningen, borst, buik en billenworkouts, krachtoefeningen met gewichtjes en allerlei spelvormen.  Elke les is anders qua opzet, en er is persoonlijke begeleiding. 

Een proefles is altijd gratis. Tijdens deze proefles kunnen de vrouwen kennismaken met de lesgeefster en de activiteit.  

Wanneer 
Iedere woensdag van 9:00 tot 9:50 uur.  

Doelgroep 
Vrouwen tussen de 18 en 55 jaar.   

Bijdrage 
€ 4,00 per les of 10 lessen voor € 36 in de vorm van een strippenkaart.  

Aanmelden
Voor aanmelden of meer info kun je contant opnemen met Esther van de Bor, 06-54210469 of Roel Meuwissen, 06-82095156. 

Locatie

Life Style Vitae (Houtstraat 10, Weert)

a Lettertype grootte verkleinen. a Lettertype grootte resetten. a Lettertype grootte vergroten.