Volwassenfonds zet mensen in beweging, zo ook Marlies

Punt Welzijn ondersteunt volwassen inwoners van Weert in het zoeken naar sport- en beweegactiviteiten. Esther, Roel en Miranda zijn beweegmakelaars van Punt Welzijn en bekijken samen met mensen waar de behoeften en/of belemmeringen liggen. Daarna wordt gezocht naar passende sport- en beweegactiviteiten. Soms is er een financieel steuntje in de rug nodig om het sporten te kunnen betalen. Dan kan er gebruik gemaakt worden van het Volwassenenfonds Sport & Cultuur.

Met sociaal minimum toch in beweging komen

Marlies Tegelaers (66 jaar) maakt door inzet van beweegmakelaar Esther gebruik van het volwassenfonds en sport intussen bij Fysio Life Style in Weert. Voor ze hier terecht kwam, deed ze al aan beweging. Zo volgde ze ‘oefentherapie in het water’ en fitness, maar betaalbaarheid en een tekort aan ondersteuning werden een probleem. Laten daar nou net het Volwassenenfonds en de beweegmakelaars voor zijn! Esther van den Bor van Punt Welzijn zegt daarover: “Als mensen rondkomen van het sociaal bestaansminimum en iets aan beweging willen doen, mogen ze zich bij ons melden. Na een intakegesprek kijken we wat ze willen doen.”

In beweging én meer sociale contacten

Het fonds helpt Marlies om toch iets aan bewegen te doen op een persoonlijke, laagdrempelige, betaalbare manier. “Het volwassenfonds heeft bijgedragen aan mijn mogelijkheden. Ik ben er zeer tevreden mee en vertel het door aan iedereen die hier oren naar heeft!” Momenteel doet Marlies aan Fysiofitness. “Zonder het sporten gaat mijn spierkracht achteruit. De afhankelijkheid vermeerdert en de zelfstandigheid neemt af, en dat wil ik niet” vertelt ze. “Mijn contact met de groep mensen is ook goed en er wordt veel gelachen. Het sociale aspect dat hierdoor ontstaat, zorgt ervoor dat wanneer het niet zo leuk is, ik toch die ‘drive’ behoud.” Twee jaar geleden is Marlies hiermee gestart en ze kan dit nog wel even volhouden. “Ik heb ook amper verzuimd, alleen bij ziekte of onvoorziene omstandigheden!”

Wat het sporten betreft geeft Marlies aan dat ze afwisseling qua oefeningen en gewichten belangrijk vindt. Het is belangrijk dat ze daarbij haar lichaam op de goede manier belast en niet over haar grenzen gaat. Gelukkig krijgt ze daarvoor duidelijke instructies en structuur aangeboden van haar begeleider Danny. Balans tussen bewegen en rust is ook van belang. “Er wordt veel gepraat over bewegen maar niet over het belang van rust,” meent Marlies. “En rust is van even groot belang.”

Meedoen en ervaren wat er wél mogelijk is

Het weer vinden van een beweeg- of sportactiviteit door middel van het volwassenfonds maakt dat mensen erbij kunnen horen, actief deelnemen, minder eenzaam zijn en ervaren wat er allemaal wél mogelijk is. Ben je 18+ en wil je ook in beweging komen? Neem dan contact op met Esther, Miranda of Roel via email beweegmakelaar@puntwelzijn.nl.

Esther van den Bor   06-54210469

Miranda Velter         06-82077344

Roel Meuwissen            06-52095156

Foto: Marlies en Danny (rechts) met beweegmakelaar Esther (links)