Voor jezelf zorgen

Als mantelzorger kunnen er veel vragen en taken bij jou terecht komen. Sommige dingen moeten meteen gebeuren, maar andere kunnen wachten. Om de balans voor jezelf te bewaren is het belangrijk dat je bewust keuzes maakt.

Een handige vraag is: “Moet ik dit nu doen?”
Deze vraag helpt je om stil te staan bij wat er écht nodig is. Zo voorkom je dat je automatisch alles oppakt. (Bekijk het filmpje van MantelzorgNL hieronder.)