Jonge mantelzorger

Zorgen voor iemand in je familie kan mooi zijn, maar soms ook best veel. Je hoeft het niet alleen te doen. Er zijn mensen en plekken die je kunnen helpen.

Begin met iemand die je goed kent en waarbij jij je fijn voelt, zoals familie, vrienden, je mentor op school, je trainer of muziekleraar of iemand anders uit je netwerk.

Vertel wat er thuis speelt en hoe jij je erbij voelt. Praten lucht op en samen kun je kijken wat je nodig hebt.

Je kunt ook naar je huisarts gaan. De huisarts luistert naar je verhaal, denkt mee en kan je doorsturen naar iemand die jou of je gezin verder kan helpen.

Punt Welzijn ondersteunt jonge mantelzorgers in Weert en Nederweert. Wij luisteren naar jouw verhaal en kijken samen met jou (en eventueel je ouders) wat jij nodig hebt om je goed te blijven voelen.

Ook het jongerenwerk van Punt Welzijn is er voor jou. Je kunt hier terecht voor contact, activiteiten en een luisterend oor. Soms is het fijn om even iets voor jezelf te doen of andere jongeren te ontmoeten.

Stichting Vanzelfsprekend is er speciaal voor jonge mantelzorgers. Ze organiseren leuke activiteiten, bieden informatie en zorgen voor contact met andere jongeren die thuis ook extra zorgen hebben. Zo merk je dat je niet alleen bent.

Deel je zorg is een online plek waar jonge mantelzorgers met elkaar in contact komen. Je kunt hier je verhaal delen, vragen stellen of lezen hoe anderen met hun situatie omgaan. Dat  kan anoniem als je dat fijn vindt.

In Weert en Nederweert kun je terecht bij het Centrum voor Jeugd en Gezin. Het CJG helpt bij vragen over opgroeien, opvoeding en thuissituaties. Ze bieden gesprekken en ondersteuning voor zowel jongeren als ouders en denken mee over passende hulp.

Heeft je vader of moeder psychische problemen of een verslaving? Op koppkvo vind je informatie, tips en hulp speciaal voor kinderen en jongeren die hiermee opgroeien. Je leest wat dit voor jou kan betekenen en waar je steun kunt vinden.

MantelzorgNL is de landelijke vereniging voor mantelzorgers. Je vindt hier betrouwbare informatie, tips en advies voor mantelzorgers van alle leeftijden. Ook ouders en jongeren kunnen hier terecht met vragen.

Er is veel informatie en dat kan best ingewikkeld zijn. Het belangrijkste is: begin op een plek die voor jou veilig en prettig voelt. Dat kan iemand zijn die je kent, maar ook een organisatie of professional. Zij luisteren naar je en denken met je mee. En als blijkt dat andere hulp beter past, zorgen zij ervoor dat je de juiste weg kunt volgen.

Je staat er niet alleen voor — er zijn mensen die met je mee willen denken.