Jonge mantelzorger

Jonge mantelzorgers zijn vaak zorgzaam, verantwoordelijk en sterk. Tegelijk vragen zij zelden zelf om hulp. De steun van hun omgeving is daarom heel belangrijk. Iedereen kan iets betekenen: thuis, op school, in de buurt of als collega.

(ouders, broers en zussen, familie, vrienden, buren)

Jonge mantelzorgers helpen vaak mee in huis of zorgen voor een ziek familielid. Je kunt hen steunen door:

• Te luisteren
  Vraag regelmatig hoe het met hen gaat en luister zonder oordeel. Laat merken dat hun gevoelens er mogen zijn.
• Ruimte te geven voor hun eigen leven
  Zorg dat er tijd blijft voor school, vrienden, sport en ontspanning. Dat is geen luxe, maar nodig.
• Praktische hulp te bieden
  Help mee met taken in huis of regel extra ondersteuning, zodat de jongere niet alles zelf hoeft te doen.
• Waardering te laten zien
  Zeg dat je trots bent en bedank hen voor wat ze doen. Dat kan met woorden, maar ook met een kleine attentie of extra aandacht tijdens de Week van de Jonge Mantelzorger via Punt Welzijn.
• Samen hulp te zoeken
  Merk je dat het te veel wordt? Kijk dan samen waar hulp mogelijk is, bijvoorbeeld bij Punt Welzijn of het CJG.

(school, zorg, welzijn, sport)

Het is belangrijk dat jonge mantelzorgers herkend en erkend worden. Zo kun je problemen op latere leeftijd helpen voorkomen.

Professionals kunnen helpen door:

• Alert te zijn op signalen, zoals vermoeidheid, stress, teruggetrokken gedrag of concentratieproblemen.
• Het gesprek aan te gaan op een rustige en veilige manier. Laat merken dat hulp vragen normaal is.
• Contact te houden met ouders en andere betrokkenen, met oog voor de hele gezinssituatie.
• Informatie te geven over ondersteuning en waardering voor jonge mantelzorgers.
• Door te verwijzen naar passende hulp, zoals Punt Welzijn en het CJG.

Veel jongeren praten niet snel over hun thuissituatie. Ze willen hun ouders niet belasten of vinden hun situatie ‘gewoon’.

In de (H)erken de jonge mantelzorger lees je hoe je signalen kunt herkennen en wat je kunt doen. Daarbij zit ook een signalenkaart, die je bijvoorbeeld kunt ophangen in de kantine of lerarenkamer.

• Eerste week van juni: Week van de Jonge Mantelzorger
• Begin november: Week van de Mantelzorg

Tijdens deze weken zet Punt Welzijn jonge mantelzorgers uit de gemeenten Weert en Nederweert extra in het zonnetje met aandacht, activiteiten en waardering. Wil je hier meer over weten of iets betekenen? Neem dan contact op met Punt Welzijn.

Vind jij het belangrijk dat er meer aandacht is voor jonge mantelzorgers?
Op de website Maak het verschil voor een kind vind je praktische tools, tips en materialen om jonge mantelzorgers te herkennen en te ondersteunen.

Neem dan contact op met Punt Welzijn.