Gezonde leefstijl
Algemeen
Actief aan de slag met jouw gezonde leefstijl
Rennen, fietsen, voetballen of wandelen. Als je in beweging komt krijg je energie! Weert telt een ruim aantal sportverenigingen, sportevenementen en initiatieven op het gebied van fitheid. Hierdoor kun jij actief aan de slag met je gezondheid. Ongeacht of je nu de eerste stap richting een gezonde leefstijl wilt zetten of nóg fitter wilt worden.
Jouw startpunt
Jij wil vol energie aan elke dag beginnen. Meer uit het leven halen. Je fit en gezond voelen helpt daarbij. Helaas heb je je gezondheid niet altijd zelf in de hand. Hier kunnen verschillende oorzaken of situaties aan ten grondslag liggen. Maar voor al die zaken waar je wel zelf mee aan de slag kunt én wilt gaan is er (beweeg) Punt Welzijn. Wat we voor jou kunnen betekenen? Dat bepaal je zelf!
Je fit voelen is voor iedereen anders. Of je nu zoekende bent naar een gezondere leefstijl die bij jou past; jouw gezondheid wilt verbeteren door de juiste keuzes te maken; of jouw sportvereniging of initiatief onder de aandacht wilt brengen. Punt Welzijn is je startpunt! Het uitgangspunt voor onze professionals is jouw unieke situatie. We bieden je advies, ondersteuning en motiveren je om de stap naar de beste versie van jezelf te zetten. Meer informatie? Neem contact op met onze beweegmakelaars!
Sparrings- en adviespartner
Maar ook wanneer je ideeën hebt om anderen in jouw omgeving te stimuleren helpen we je op weg. We zetten ons uitgebreide netwerk van inwoners en verenigingen in, en krijgen jouw buurt, school, kinderdagverblijf of organisatie in beweging. Wil jij jouw sportclub promoten, heb je vragen over gezonde alternatieven in de kantine, of ben je benieuwd naar de activiteiten in jouw buurt? Klop bij ons aan om te sparren, de benodigde samenwerkingen op te zetten of advies in te winnen. Samen gaan we actief aan de slag om alle inwoners van Weert de beste versie van zichzelf te laten zijn. Een gezonde leefstijl start bij jezelf!
Wil je meer informatie of ontdekken wat we voor jou kunnen betekenen? Stuur een mail naar info@puntwelzijn.nl en we nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.
Links en downloads
Meer informatie
Activiteiten
-
Gezonde leefstijl
Blok 3: Brede school Markeent (maandag 3t/m6)
Wil je kind graag weten welke sport het beste bij hem of haar past of heeft je kind zin om lekker te bewegen? In de week van 8 mei start Punt Welzijn met blok 3van Sport na school. Iedere maandagmiddag tussen 15:15 en 16:15 uur kunnen ... -
Gezonde leefstijl
Blok 3: Brede school Markeent (donderdag 3t/m6)
Wil je kind graag weten welke sport het beste bij hem of haar past of heeft je kind zin om lekker te bewegen? In de week van 8 mei start Punt Welzijn met blok 3 van Sport na school. Iedere donderdagmiddag tussen 15:15 en 16:15 uur ... -
Gezonde leefstijl
Blok 3: Sporthal Aan de Bron (donderdag 1t/m2)
In de week van 8 mei start Punt Welzijn met blok 3 van Sport na school. Iedere donderdagmiddag tussen 15:15 en 16:15 uur kunnen kinderen uit groep 1 t/m 2 bewegen onder begeleiding van een professional. Wil jij dat jouw kind op jonge ... -
Gezonde leefstijl
Blok 3: Sporthal Aan de Bron (dinsdag 3t/m6)
Wil je kind graag weten welke sport het beste bij hem of haar past of heeft je kind zin om lekker te bewegen? In de week van 8 mei start Punt Welzijn met blok 3 van Sport na school. Iedere dinsdagmiddag tussen 15:15 en 16:15 uur kunnen... -
Gezonde leefstijl
Blok 3: Brede school Moesel (donderdag 1t/m2)
In de week van 8 mei start Punt Welzijn met blok 3 van Sport na school. Iedere donderdagmiddag tussen 14:30 en 15:30 uur kunnen kinderen uit groep 1 t/m 2 bewegen onder begeleiding van een professional. Wil jij dat jouw kind op jonge ... -
Gezonde leefstijl
Club Extra: voor kinderen die geen aansluiting kunnen vinden bij het regulier sport- en cultuur aanbod
Wil jij graag een uurtje per week komen sporten of wil je juist creatief bezig zijn, maar heb je moeite om in een reguliere groep deel te nemen? Geef je dan op voor Club Extra. Wij geven je tijdens deze activiteiten ‘extra’ ...
Verhalen uit de praktijk…
Gezonde leefstijl
De meerwaarde van de Beweegmakelaar
“Ik heb al jaren last van het chronisch pijnsyndroom en fibromyalgie waardoor ik nauwelijks meer sport en bijna geen beweging had. Dat leidde tot overgewicht,
depressiviteit en veel thuis zitten. Er moest iets anders, maar ik wist niet wat. Via een deelnemer van de gymclub kwam ik in contact met Esther van den Bor als beweegmakelaar. ...
